காளான்களில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. ஆனால் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே சாப்பிடுவதற்கு உகந்தது ஆகும். பல காளான்கள் நச்சு தன்மை கொண்டவையாக உள்ளன. அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்துகின்றன. அந்தவகையில் காளானால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன என்று தற்போது பார்க்கலாம்.

காளான் சாப்பிடுவதால் பக்கவிளைவுகள் என்ன?

சிலருக்கு காளான் சாப்பிட்ட பிறகு சோர்வு ஏற்படலாம். அவர்கள் அசௌகரியம் மற்றும் பலவீனத்தை உணரலாம். இந்த பக்க விளைவு பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஏற்படலாம். இவ்வாறு உணர்பவர்கள் அடிக்கடி காளான் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

சில காளான்களின் பக்க விளைவுகளும் பலரிடையே வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகின்றன. சிலருக்கு, காளான்களை சாப்பிடுவதால் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு பிரச்சினையாக உள்ளது. இதனால் ஒருவர் வாந்தி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் குமட்டல் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகலாம்.

சிலருக்கு காளான்கள் தோல் வெடிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகின்றன. சிலர் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு, உலர்ந்த மூக்கு மற்றும் வறண்ட தொண்டை மற்றும் அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ளும்போது பிற பிரச்சினைகளையும் அனுபவிக்கின்றனர்.

யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது?

காளான்களை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் உட்கொண்ட பிறகு, சிலர் மகிழ்ச்சியாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கிறார்கள். பின்னர், அதனோடு அவர்கள் முழு உடலிலும் ஒரு கூச்ச உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். சிறிது நேரம் கழித்து மக்கள் மனச்சோர்வையும் அனுபவிக்கிறார்கள்.

தாய்ப்பால் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் காளான்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தலைவலியை ஏற்படுத்தும் சில மருந்துகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் இது சிறிது நேரத்தில் குணமாகும். ஆனால் சிலர் காளான்களை உட்கொண்ட பிறகு, ஒரு நாளுக்கு மேல் இதுபோன்ற தலைவலியை அனுபவித்ததாக கூறியுள்ளனர்.

காளான்கள் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது லேசானது முதல் தீவிர நிலை வரை இருக்கும். காளான்களை அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இந்த பக்க விளைவுகள் மோசமடைகின்றன.

சிலர் அபரிமிதமான பயம், பீதி தாக்குதல்கள் போன்ற மனநல கோளாறுகள் காளான்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அனுபவித்ததாக ஆய்வில் கூறியுள்ளனர்.

காளான்கள் அதிக அளவு உட்கொள்ளும்போது குழப்பத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் காளான் சாப்பிடும்போது மயக்கம் கூட ஏற்படலாம்.